Ни в коем случае не ешьте гречку с этими двумя продуктами. Возможны опасные последствия

Гречневая каша совершенно заслуженно получила «статус» очень полезного гарнира, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

«Ни в коем случае не употребляйте гречку с этими двумя продуктами: возможны опасные последствия», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.

Блюдо является источником магния, фосфора, железа, биотина, лизина.

Есть и многие другие компоненты, представляющие огромную важность для организма человека.

Однако полезное кушанье может мгновенно превратиться во вредное при неправильном совмещении с другими продуктами.

Оказывается, гречка «не дружит» с молоком и куриными яйцами.

Если употребить кашу с любой из этих добавок приведёт к серьёзному повышению нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Опасность гречки с молоком

Крупа является источником фитиновой кислоты, а белый напиток — лактозы.

Сочетать эти два компонента не стоит: есть риск столкнуться с болью в желудке и с диареей.

Таким образом, приготовление гречневой каши на молоке — это плохая идея.

Запивать гречку белым напитком тоже не стоит.

Опасность гречки с куриными яйцами

Одновременное употребление этих двух кушаний чревато вздутием живота, тошнотой и болезненными ощущениями.

Чтобы избежать подобных проблем, не используйте в качестве добавки для гречки куриные яйца.

Можно ли есть грецкие орехи каждый день. Запомните на всю жизнь одно простое правило