Никогда не запивайте эти три продукта молоком. Запомните раз и навсегда

Сперва может показаться, что молоком можно запивать практически все, что угодно, передает Sports.kz со ссылкой на Tut-news.ru.

Однако на деле такая беспечность может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Какие именно продукты питания не стоит запивать молоком и почему?

Никаких фруктов

Дело в том, что фрукты в целом не слишком хорошо усваиваются вместе с другими продуктами.

Если запивать яблоки, груши и бананы молоком, могут возникнуть изжога и вздутие живота. Также возрастет кислотность желудочного сока.

Забудьте об овощах

В особенности это касается соленых и свежих огурцов, а также помидоров, брокколи, кабачков и моркови.

В противном случае существует риск столкновения с серьезным расстройством желудочно-кишечного тракта.

Исключите мясо

Несмотря на тот факт, что на первый взгляд молоко кажется идеальным «компаньоном» для мяса, на самом деле все совсем наоборот.

Сочетание этих двух продуктов провоцирует рост «вредного» холестерина в организме, а также вредит работе ЖКТ.