Нутрициолог рассказала о пользе пива при одном условии

Нутрициолог Анна Рябова заявила, что умеренные дозы пива способны принести пользу организму, сообщает Sports.kz со ссылкой на ОСН.

«Не стоит приписывать пиво к напиткам, недостойным внимания. Если мы говорим о его употреблении в малых количествах, то оно может нести пользу для здоровья», — отметила врач.

В пиве содержатся витамины группы B, С, пребиотики, а также пищевые волокна. Оно способно улучшить кровообращение и даже выступить в роли детокс-терапии. В народной медицине пиво используется для лечения кашля.

«Все эти положительные свойства проявляются только в пиве, которое было сварено из качественного сырья», — добавила Рябова.

Пиво является одним из самых низкокалорийных алкогольных напитков, поэтому сжечь полученные от него калории — задача несложная. Избыточное употребление любого продукта может негативно сказаться на организме человека. Это касается и пива. Не нужно бросаться из крайности в крайность, заключила врач на мастер-классе по фудпейрингу.