Обнаружен уникальный овощ для снижения давления и предотвращения рака. Он незаменим для здоровья сердца
21 июня 2024, 23:48
Свекла является уникальным овощем, который снижает уровень холестерина, приводит в норму артериальное давление и предотвращает образование раковых клеток, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Об этом рассказал врач общей практики Сурадж Кукадия, сообщает Daily Mirror.
В первую очередь терапевт назвал свеклу незаменимым продуктом для здоровья сердца. По его словам, этот овощ богат нитратами, которые организм превращает в оксид азота — молекулу, играющую ключевую роль в расширении артерий, снижении артериального давления и предотвращении болезней сердца.
Помимо этого, продолжил врач, в свекле есть антиоксиданты, именуемые бетанинами. Они снижают уровень холестерина и риск развития инсультов и инфарктов. По его словам, обнаружилось, что регулярное употребление свеклы защищает от рака. Это происходит благодаря бетанинам. «Они разрушают нестабильные молекулы в нашем организме, которые если накапливаются в большом количестве, становятся злокачественными», — сказал специалист.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 августа, 2024
- 08:42Здоровье Страшное побочное действие нашли у этого известного овоща
- 08:17Здоровье Откажитесь от этого алкоголя, и организм скажет вам «спасибо»
- 00:34Здоровье Названы способы укрепления здоровья кишечника
- 00:20Здоровье Что такое экзистенциальный кризис
- 6 августа, 2024
- 22:34Здоровье Сколько часов сна вредно для здоровья
- 22:20Здоровье Ученые выяснили, что напитки из пластиковых бутылок могут повышать давление
- 20:32Здоровье Простой тест для выявления деменции — его можно сделать дома
- 20:13Здоровье Как сон на выходных влияет на депрессию
- 20:06Здоровье Первые симптомы солнечного удара
- 20:02Здоровье Ученые сравнили недосып с алкоголизмом