SPORTS.KZ

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

«Обязательно пейте это при гриппе». Назван лучший напиток от всех вирусных заболеваний

3 февраля 2024, 00:11

«Обязательно пейте это при гриппе». Назван лучший напиток от всех вирусных заболеваний

Грипп, коронавирус, ОРВИ вирусы сегодня свирепствуют, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Оказывается, есть супернапиток, который является просто уникальным противовирусным средством. Он и раздраженное горло успокоит, и улучшит отхождение мокроты, а также снизит густоту крови и ускорит выведение вредных веществ из организма.

«Обязательно пейте это при гриппе: назвали лучший напиток от всех вирусных заболеваний», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

Речь идет о клюквенном морсе. Рецепт этого лекарственного напитка публикуют «Кубанские новости».

«Для приготовления морса можно использовать как свежую, так и замороженную клюкву. Ягоды промойте в кипяченой воде, разотрите деревянным пестиком, отожмите сок в стеклянную посуду и поставьте сосуд с соком в прохладное место. Выжимки залейте водой из расчета — 3,5 стакана воды на 1 стакан ягод, затем доведите до кипения и, быстро снимите с огня. В полученный отвар добавьте сырой сок и мед по вкусу», — советуют эксперты.

Обратите внимание, морс надо снимать с огня, как только заметите первые пузырьки на поверхности. Ведь чем дольше варятся ягоды, тем меньше пользы в вашем напитке.

Отметим, что в клюкве содержатся полифенолы, которые обладают противовоспалительным эффектом. Также этот напиток является дополнительным источником витамина С, помогает поддержать иммунитет.

Пейте данный морс по 1,5–2 стакана в день, чтобы получить ожидаемый эффект. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх