Один стакан этого напитка в сутки избавит от лишних девяти килограммов — похудеет любой
2 июня 2024, 16:57
![Один стакан этого напитка в сутки избавит от лишних девяти килограммов — похудеет любой](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_665c5e2a645f0.jpg)
В начале лета у многих остро встает вопрос похудения. В этом случае помогут не только спорт и правильное питание, но и напитки, которые ускорят метаболизм и сожгут лишние килограммы. Врач-диетолог Татьяна Василенко поделилась одним из рецептов, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
«Один стакан этого напитка в сутки избавит от лишних 9 кг: похудеет любой», — гласит заголовок статьи на сайте NEWS.ru.
Для приготовления понадобятся: одна чайная ложка корицы, две чайных ложки натурального меда и два стакана кипятка. Корицу нужно залить горячей водой в посуде с толстыми стенками, накрыть крышкой и дать остыть, далее нужно добавить мед и тщательно перемешать.
Половину напитка нужно выпить перед сном, а вторую — утром натощак. По словам Василенко, корица и мед разгоняют метаболизм. Мед положительно влияет на работу ЖКТ, печени и почек. Врач добавила, что смесь корицы с медом содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Также Василенко заявила, что этот напиток подходит и диабетикам, но нужно употреблять не более одного стакана в сутки.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 июля, 2024
-
09:15Питание
Названа невероятно полезная ягода — укрепляет сосуды и повышает иммунитет
-
08:45Питание
Диетолог назвала продукт номер один для пожилых людей — помогает в борьбе со старением
-
02:51Питание
Как снизить вред для здоровья от поездки на шашлыки? Семь простых советов вам помогут
- 6 июля, 2024
-
22:42Питание
Чего никогда не должно быть в мороженом? Внимательно читайте состав
-
21:58Питание
Как правильно питаться в жару? Ешьте легкую пищу и не переедайте
-
21:18Питание
Названы лучшие продукты, которые помогут сохранить фигуру после 40 лет
-
16:43Питание
Не заказывайте этот вид роллов и суши, чтобы избежать отравления
-
14:30Питание
Чем приправить обычное яйцо, чтобы омолодить мозг — лайфхак от нейробиолога из Гарварда
-
12:53Питание
Ученые назвали продукты, от которых быстро стареют
-
12:04Питание
Есть ли польза от консервированного тунца? Диетолог дала ответ
-
09:55Питание
Диетолог рассказал, кому лучше отказаться от употребления болгарского перца
-
09:32Питание
Что нельзя смешивать с творогом — этих продуктов следует избегать
-
08:43Питание
Названа самая вредная часть курицы, от которой стоит отказаться — многие ее просто обожают
-
01:04Питание
Ученые обнаружили, что поливитамины повышают риск преждевременной смерти
-
01:00Питание
Этот продукт надо есть ежедневно — снизит кровяное давление и улучшит кровообращение. Полезен для сердца, кишечника и глаз