SPORTS.KZ

Lifestyle

Почему нельзя засыпать рядом с телефоном. Запомните на всю жизнь

8 января 2025, 14:21

Почему нельзя засыпать рядом с телефоном. Запомните на всю жизнь

Многие из нас засыпают, смотря в экран смартфона, а потом ставят устройство на зарядку возле кровати. Однако так делать нельзя, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Во-первых, синий свет экранов телефонов подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Из-за этого бывает трудно заснуть и может страдать качество сна.

Во-вторых, телефон излучает электромагнитные волны. Их влияние на организм человека пока недостаточно изучено, но многие исследования показывают, что они могут вызывать головные боли, влиять на работу мозга и даже приводить к усталости.

В-третьих, телефоны собирают на себе множество бактерий, которые могут быть опасны для здоровья человека. А если телефон еще и заряжен, то он выделяет тепло, создавая благоприятную среду для размножения микроорганизмов.

Ранее генеральный директор Telecom Daily Денис Кусков заявил, что запрет голосовых звонков в мессенджерах, особенно с иностранных номеров, может быть эффективным методом борьбы с телефонными мошенниками. По его словам, это не самое плохое решение.

Почему нельзя протирать сиденья унитаза туалетной бумагой. Запомните раз и навсегда 

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх