Почему происходят возрастные кризисы
27 октября 2024, 23:32
Психолог Наталья Безгина в беседе со «СЭ» заявила, что в психологии выделяют три кризиса у детей и пять кризисов, происходящих в более-менее осознанном возрасте, передает Sports.kz.
По ее словам, они чередуются с периодами стабильности, когда у личности нет потребности в изменениях.
«Нюанс в том, что во время вашего периода стабильности кризис может проходить у вашего партнера, ребенка, родителя. Или на ваш переломный период могут наложиться проблемы в отношениях. В такие моменты может казаться, что все идет вверх дном», — добавила эксперт.
Специалист отметила, что каждый из кризисов ставит перед человеком определенную задачу, которую необходимо решить.
«Важно помнить, что любой кризис естественен. Природа позаботилась о том, чтобы вы не стояли на месте, а все время изменялись. Поэтому через кризисы проходят даже эмоционально устойчивые люди, просто у них это может быть не так заметно окружающим», — сказала Безгина.
Психолог подчеркнула, что даже если кризис проходит мягко, он все равно затрагивает внутренний мир человека. Поэтому в этот период важно не замыкаться в себе, разговаривать с родными и близкими, читать тематические материалы, а при необходимости — обращаться к специалисту.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот орех защитит артерии сердца от воспаления и снизит холестерин — богат омега-3 и клетчаткой. Достаточно горстки в день
28 октября 2024, 00:56Здоровье
«Король всех цитрусовых». Этот фрукт советуют есть каждый день — богат витамином С, снижает холестерин и артериальное давление
28 октября 2024, 00:36Здоровье
Назван самый полезный орех, способный снизить давление и улучшить состояние сосудов. Рекомендуется есть 20-30 грамм в день
27 октября 2024, 23:36Здоровье
Вместо жаропонижающего. Этот мед считается самым полезным и спасает при простуде — снимает боль и успокаивает нервы
27 октября 2024, 23:01Здоровье
Эта ягода убивает раковые клетки и снимает воспаление. Очищает организм от тяжелых металлов и вредных веществ
27 октября 2024, 22:27Здоровье