Почему творог нельзя есть с сахаром — запомните раз и навсегда
31 марта 2024, 12:26
![Почему творог нельзя есть с сахаром — запомните раз и навсегда](https://www.sports.kz/upload/2024-03/695_660910260ff23.jpg)
Творог заслуженно считается одним из самых полезных молочных продуктов, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Отмечается, что в нем много белка и кальция, он способствует похудению и набору мышечной массы.
Однако сочетание творога с некоторыми продуктами сводит его пользу на нет.
С чем нельзя есть творог
Во-первых, нельзя есть творог с сахаром. В твороге уже есть сахар — молочный (лактоза).
Употребление творога с сахаром повышает риск развития диабета.
Также не стоит сочетать творог с яйцами, мясом и рыбой, это чревато проблемами с пищеварением.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов