Помогает ли похудеть кофе с лимоном — ответ диетолога

В соцсетях набирает популярность новый тренд: употребление кофе с лимоном с целью похудения. Belnovosti.by постарался разобраться, может ли данный напиток ускорить метаболизм и тем самым помочь избавиться от лишних килограммов, сообщает Sports.kz.

На самом деле, хоть по отдельности эти продукты — кофе и лимон — и обладают относительной пользой, доказательств того, что их комбинация представляет собой эффективное средство для похудения, попросту не существует.

По словам диетолога Пейдж Мандель, смесь из кофеина и лимонного сока представляет собой не что иное, как двойную мочегонную смесь.

Это значит, что польза для диеты или похудения такой напиток если и принесет, то совсем немного.

Вред лимона с кофе

Если вы переборщите с количеством такого необычного коктейля, будьте готовы столкнуться с некоторыми последствиями для здоровья.

Так, подобное сочетание может быть жестоко для зубной эмали и чревато окрашиванием или эрозией. Начеку должны быть и люди, которые испытывают страдания из-за изжоги.