Повышают плохой холестерин. От каких продуктов нужно срочно отказаться
28 декабря 2023, 14:52
Врач-кардиолог, медицинский советник Евразийской Ассоциации терапевтов Фаина Лобжанидзе рассказала порталу «А теперь внимание!», в каких продуктах содержится плохой холестерин, — она посоветовала отказаться от этой еды, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Повышают плохой холестерин: от каких продуктов нужно срочно отказаться», — пишет сайт Attention.plus в заголовке своей статьи.
«Холестерин содержится во всех продуктах животного происхождения. Плохой холестерин липопротеинов низкой плотности образуется в большом количестве, если мы преимущественно употребляем мясные и молочные продукты, колбасы, маргарин, спреды в составе выпечки и кондитерских изделий, майонез, фастфуд, то есть насыщенные жиры», — сказала врач.
Плохой холестерин формирует атеросклеротические бляшки. Из-за них сужаются сосуды, нарушается кровоснабжение органов. Высокий уровень такого холестерина может привести к атеросклерозу, инфаркту миокарда и инсульту.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
На каком масле можно безвредно пожарить мясо и рыбу. Запомните на всю жизнь
22 января 2025, 15:43Питание
Назван чай, помогающий быстрее заснуть. Это не зелёный и даже не ромашковый
22 января 2025, 14:30Питание
Зачем при варке пельменей нужно добавлять холодную воду. Запомните на всю жизнь
22 января 2025, 12:54Питание
Почему опасно есть жирную пищу на ночь — врач-гастроэнтеролог дала ответ
22 января 2025, 09:26Питание