Повышение холестерина в крови сразу прекратится. Включите в свой рацион эту пряность — врач гарантирует результат

Повышенный уровень холестерина опасен для здоровья, поэтому необходимо делать всё, что позволило бы нормализовать этот показатель. Не пытайтесь заниматься самостоятельным назначением препаратов, ведь так можно только ухудшить состояние организма, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Повышение уровня холестерина в крови сразу прекратится: достаточно включить в свой рацион эту пряность — врач гарантирует результат», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Врач-диетолог Ольга Кораблева сообщила, что для нормализации уровня холестерина в крови необходимо употреблять корицу. Также эта приправа способствует умеренному снижению артериального давления, передает РИА «Новости».

«Корица, как и острый красный перец, повышает метаболизм, а отвар из лаврового листа и корицы считается эффективным для похудения. Пряность нормализует холестерин и может быть полезна при высоком давлении», — комментирует Ольга Кораблева.

Отмечается, что калорийность корицы составляет всего 35 ккал на 10 г сухого порошка, поэтому вы смело можете добавлять пряность в супы, мясные блюда, маринады, десерты или напитки. Вкус любого блюда станет более выраженным, если смешать корицу с маслом.

От употребления корицы стоит отказаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени, а также при аллергических реакциях.

«Врачи уверены — он разрушает желудок и почки». Как избавиться от неприятной проблемы при чаепитии