Правда ли, что кофе повышает давление? Ученые удивили ответом

Существует мнение, что кофеин способен повышать артериальное давление, поэтому люди с пониженным давлением иногда выпивают чашечку бодрящего напитка, чтобы улучшить самочувствие. Но есть ли смысл в данных действиях или это всего лишь так называемый эффект плацебо? На данный вопрос ответили ученые, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

«Правда ли, что кофе повышает давление? Ученые удивили ответом», — гласит заголовок статьи на сайте Edimdoma.ru.

По словам специалистов, исследования показывают, что кофе действительно может привести к повышению артериального давления, но временному. Кроме того, напиток «сработает» в основном у тех, кто пьет его совсем редко.

А вот любителям кофе гипертония не грозит, отметили ученые. Этот напиток не оказывает отрицательного влияния на давление у людей, которые выпивают от одной до трех чашек в день.

«Кофеин невреден для вашего здоровья в целом, если употреблять его в умеренных количествах, но есть некоторые риски, о которых следует знать. Не рекомендуется употреблять более 400 мг кофеина в день — это примерно четыре или пять чашек кофе. В таком случае не будет опасных последствий для здоровья», — подчеркнули исследователи, слова которых приводит издание Health.