«Психологическая ловушка». Врач назвала еду, которая на самом деле опаснее жирной колбасы
14 апреля 2024, 14:09
Существует ряд продуктов, которые наносят еще больший вред организму, чем соль в избыточном количестве и жирная колбаса, об этом предупредила врач-эндокринолог Екатерина Янг, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.
К такой еде специалист отнесла ПП-батончики, которые заменяют некоторым не только десерты, но и основной прием пищи.
— Многие батончики содержат сахар, пальмовое масло, пшеничную муку, вредные подсластители, консерванты и прочую «химию». Они повышают риск ожирения, нарушения обмена веществ, развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще всего это лишь психологическая ловушка и способ сгладить зависимость от сладкого, — пояснила Янг.
Врач также не советует включать в рацион плавленый сыр, так как в нем содержатся трансжиры. Они в свою очередь негативно влияют на память и концентрацию внимания, написала она в своем Telegram-канале.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Мужчин призвали есть этот продукт для повышения потенции. Витамина А в нем в пять раз больше, чем в моркови
24 сентября 2024, 01:08Питание
Это продукт быстро насыщает — железа в нем даже больше, чем в молоке. Лучше есть его днем — достаточно 100-200 граммов
24 сентября 2024, 00:58Питание
Этот продукт улучшает пищеварение и здоровье сердца — хотя он и соленый. Содержит клетчатку и витамины — безопасен для всех
24 сентября 2024, 00:37Питание