Пять правил, которые сделают десны здоровыми
25 июля 2024, 00:53
![Пять правил, которые сделают десны здоровыми](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_66a15bd2620f4.jpg)
Научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине «Доктор» перечислил правила, которые помогут вам сохранить здоровье ваших десен, сообщает Sports.kz.
«1. Чистка зубов 2 раза в день: после еды удаляем её частички, зубной налёт и устраняем патогенную среду, которая может привести к воспалительному процессу в дёснах.
2. Зубная щётка: мягкая или средней жёсткости с большим количеством щетинок поможет избежать механических повреждений дёсен и эмали при чистке. Менять щётку нужно каждые 3 месяца.
3. Правильная зубная паста: дёсны будут благодарны за хлоргексидин, растительные экстракты (ромашка, кора дуба, шалфей) и аллантоин в составе.
4. Отбеливание только у стоматолога: народные средства и отбеливающие полоски для дома повреждают эмаль и раздражают ткань дёсен.
5. Состав обычных яблок помогает размягчать и снимать зубной налёт, укреплять дёсны и массировать их», — отмечает «Доктор».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
10:07Здоровье
Кардиолог назвала полезный алкоголь. Он обеспечивает доставку кислорода и улучшает состояние организма
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой
-
20:53Здоровье
Найдена новая опасность электронных сигарет