Сердце будет работать как часы. Назван идеальный вес для пожилых людей — поможет дожить до 100 лет

Чтобы дожить до глубокой старости, уверены ученые, вовсе не нужно постоянно сидеть на диетах, поддерживая вес тела в норме. Напротив, более здоровой сердечно-сосудистой системой обладают люди, которые имеют его небольшой избыток, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Сердце будет работать как часы: ученые назвали идеальный вес для пожилых людей — поможет дожить до 100 лет», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Об этом пишет «Газета.ru» со ссылкой на исследование, результаты которого были озвучены на Европейском конгрессе по ожирению. Прежде чем сделать далекоидущие выводы, специалисты проанализировали показатели здоровья 23 тысяч пожилых пациентов.

Оказалось, что идеальный индекс массы тела для людей пенсионного возраста колеблется в пределах от 24 кг/м² до 27 кг/м². Показатели подходят в том числе для людей с диабетом второго типа. Таким образом исследователи отметили, что в преклонные годы следует стремиться поддерживать умеренную полноту, а не пытаться во что бы то ни стало похудеть.

Назвали ученые и фактор, который неблагоприятно влияет на продолжительность жизни стариков — это существенное увеличение окружности талии.

«Тромбов будет ноль». Врач обозначил лучшую специю для разжижения крови — «плохой» холестерин выйдет из организма