Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня

Занимающий шестое место в рейтинге полусредней весовой категории лучшего промоушна мира UFC казахстанский боец Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sports.ru.
— Если не секрет, сколько спишь?
— В 11 часов собираюсь спать, просыпаюсь в 4:30 утра, потом обратно ложусь, семь-восемь часов сплю.
— А дневной сон?
— Стараюсь особо не спать днем. Если днем лечь, то на следующий день тоже хочется спать. Мое личное мнение — днем желательно не спать. Если спишь — чуть-чуть минут 20, просто лег, если уставший, — рассказал Рахмонов в интервью youtube-каналу «NAIZA TV».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА23 февраля 2025 (13:27)
Николай Веретенников скандально проиграл мужу секс-звезды ММА. Теперь его наверняка уволят из UFC - Бокс/ММА23 февраля 2025 (03:15)
Позорная ничья в пользу Жанибека Алимханулы. Шейхи спасли Хамзу Шираза от первого поражения в карьере - Бокс/ММА22 февраля 2025 (21:24)
«Будет нокаут». Специалист по апсетам готовит соперника Садриддина Ахмедова - Бокс/ММА20 февраля 2025 (14:43)
Не стоит искать теорию заговора. Шавкат Рахмонов не готов на 100% к бою с Белалом Мухаммадом
- 24 февраля, 2025
- 00:15Бокс/ММА
Во сколько начнется главный бой Асу Алмабаева в UFC
- 00:00Бокс/ММА
«Сломана челюсть». Жестким нокаутом закончился бой актера из Казахстана за исторический титул. Видео
- 23 февраля, 2025
- 23:33Бокс/ММА
Дмитрия Бивола «лишили» победы в реванше с Артуром Бетербиевым
- 23:32Бокс/ММА
Казахстанский боксер удосрочил непобежденного нокаутера и стал чемпионом мира
- 23:20Бокс/ММА
В Госдуме России отреагировали на победу Бивола над Бетербиевым
- 23:16Бокс/ММА
Досрочно завершился титульный бой чемпиона из Казахстана против узбекистанца. Видео
- 23:06Бокс/ММА
Нокаутом завершился бой дисквалифицированного за допинг казахстанского боксера
- 22:58Бокс/ММА
Казахстан получил три битвы со звездами Узбекистана на старте малого чемпионата мира по боксу
- 22:56Бокс/ММА
«Ты не заслуживаешь быть здесь». Казахстанского бойца «уволили» из UFC после скандала
- 22:46Бокс/ММА
Бетербиев дал обещание после поражения Биволу
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?