Скажите артриту «прощай». Врач назвала продукт, который поможет при болях в суставах — стоимость не заоблачная

С болезнями суставов сталкиваются многие люди. Причиной подобных заболеваний может быть неправильная нагрузка на суставы и кости, питание, сидячий образ жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Скажите артриту „прощай“: врач назвала продукт, который поможет при болях в суставах — стоимость не заоблачная», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Если человек почти не двигается и не занимается физическими упражнениями, а также не получает питательные вещества, то это приводит к изменениям опорно-двигательного аппарата.

Лечение должно быть подобрано вместе с врачом. Вместе с тем, как отмечает врач-артролог Дубровская Анна Вячеславовна, правильное питание при заболевании суставов может помочь предотвратить разрушение, пишет zdravclinic.ru.

При составлении рациона питания для суставов важно, чтобы он обеспечивал больного необходимым количеством энергии.

В диету, по словам Дубровской, нужно включать вещества, укрепляющие суставы и ускоряющие их восстановление. Основной акцент должен быть сделан на рыбу, фрукты и овощи.

Вместе с тем врач-артролог Дубровская отмечает, что также важны витамины, в частности C, поскольку он стимулирует иммунитет организма и помогает выработке коллагена, что важно для суставов.

Питание при артрите обязательно должно содержать витамин C, и лучшим источником в данном случае является шиповник. Помогут чай, настои, отвары.

«Сосуды без бляшек даже в 90». Этот сладкий продукт мигом снижает холестерин — содержит уникальный антиоксидант