Снижает холестерин без таблеток. Этот вкусный напиток защитит от бляшек — самочувствие изменится сразу
1 ноября 2024, 16:51
Холестерин в умеренном количестве важен для организма, так как он способствует строению структуры клеточных мембран, а также помогает вырабатывать гормоны. Однако высокое содержание холестерина опасно, ведь это может повышать риск инсульта и различных сердечных заболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«Снижает холестерин до нормы без таблеток: этот вкусный напиток предотвратит образование бляшек — самочувствие изменится сразу», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.
Врач-терапевт Ирина Андреева в беседе с порталом «МедикФорум» проинформировала, что снизить уровень холестерина возможно с помощью растительного молока, которое состоит из горсти орехов и любых ягод.
«Для дополнительного улучшения напитка добавьте столовую ложку с горкой молотых льняных семян, которые также помогают снизить уровень холестерина. Каждый из этих компонентов, содержащихся в освежающем напитке, может помочь его регулировать», — комментирует Ирина Андреева.
Лучше всего для приготовления коктейля подходит малина, черника или клубника, так как эти ягоды содержат антоцианы, которые помогают ингибировать синтез холестерина в крови. Используйте для измельчения ингредиентов блендер, при необходимости можете добавить в напиток небольшое количество воды.
От употребления такого коктейля стоит отказаться людям, имеющим аллергию на орехи или вышеперечисленные ягоды. Также нежелательно его употреблять при болезнях ЖКТ, которые находятся в фазе обострения.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Мгновенно снижает сахар и улучшает обмен веществ. Стакан этого напитка выручает даже диабетиков
1 ноября 2024, 16:14Здоровье
«Бляшки растворятся за минуты». Врач назвал лучший продукт от густой крови — больше не страшны инсульт и инфаркт
1 ноября 2024, 15:50Здоровье
«Вместо тысячи таблеток». Врач назвала продукт для снижения сахара — расслабляет сосуды и улучшает кровообращение
1 ноября 2024, 15:46Здоровье