Стало известно, какое масло может навредить организму даже в очищенном виде

Еще несколько десятилетий назад было всего два вида масел — животного и растительного происхождения. Но прогресс не стоит на месте. Сейчас производители предлагают сотни видов самых разнообразных вариантов этого продукта. Но один из них не принесет никакой пользы организму и даже навредит, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Теледоктор Александр Мясников всегда подчеркивает, что самыми полезными для человека являются нерафинированные масла. Однако одно из этой линейки считается весьма опасным. Это пальмовое масло.

В чистом виде его не употребляют. А специальное, очищенное широко используют обычно в пекарнях и при изготовлении кондитерских изделий. Но даже в этом случае, как отметил врач в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», опасные вещества в нем все равно присутствуют.

«Это заканчивается образованием так называемых трансжиров, которые повышают уровень именно „плохого“ холестерина», — подчеркнул доктор.

Магний в таблетках не нужен. Суточную норму восполняют 100 граммов этого продукта — стойко снижает холестерин и сахар