12 января 2012 (10:21)
Тренер по физической подготовке Томас Янитопулос предложил игрокам около 15 видов тренажеров. Игроки переходили от одного снаряда к другому, работали на различные группы мышц в течении почти двух часов. Не отставал от игроков и главный тренер команды Олег Протасов, который особый упор в тренировке сделал на беговой дорожке. Самым популярным среди игроков, пожалуй, был велотренажер.
После обеда команда уже отправилась на футбольное поле, чтобы поработать на второй тренировке за день. С мячом футболисты, конечно же, чувствовали себя гораздо уверенней и занимались с большим желанием, и как говорят с горящими глазами.
В таком режиме двухразовых тренировочных занятий команда будет работать вплоть до первой контрольной игры, которая запланирована на 16 января.
Во вторник футболисты «Астаны» с утра в полном составе отправились в тренажерный зал.
Тренажерный зал для «Астаны»
Тренер по физической подготовке Томас Янитопулос предложил игрокам около 15 видов тренажеров. Игроки переходили от одного снаряда к другому, работали на различные группы мышц в течении почти двух часов. Не отставал от игроков и главный тренер команды Олег Протасов, который особый упор в тренировке сделал на беговой дорожке. Самым популярным среди игроков, пожалуй, был велотренажер.
После обеда команда уже отправилась на футбольное поле, чтобы поработать на второй тренировке за день. С мячом футболисты, конечно же, чувствовали себя гораздо уверенней и занимались с большим желанием, и как говорят с горящими глазами.
В таком режиме двухразовых тренировочных занятий команда будет работать вплоть до первой контрольной игры, которая запланирована на 16 января.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Футбол28 сентября 2024 (18:58)Ключевой матч сезона для «Актобе» и «Атырау». Кто из них всё-таки поднимет Кубок Казахстана спустя 15 лет?1
- Футбол26 сентября 2024 (18:38)«„Астана“ на две головы выше „Жениса“». Аскар Кожабергенов разобрал полуфиналы Кубка лиги и сделал прогноз на главный матч
- Футбол25 сентября 2024 (18:06)Кто станет победителем КПЛ-2024. Расклад перед финишем сезона16
- Футбол26 сентября 2024 (16:45)«Челси» идёт за титулом, а «Астана» за шансом на плей-офф — прогнозы на Лигу Конференций1
Комментировать могут только авторизованные пользователи, войдите или зарегистрируйтесь
- 29 сентября, 2024
- 08:10ФутболПрямая трансляция матча «Астаны» в КПЛ
- 08:04ФутболГол Месси спас «Интер Майами» от поражения в МЛС
- 08:00Футбол«Атырау» — «Актобе»: прямая трансляция финала Кубка Казахстана
- 02:01ФутболГромкая сенсация произошла в матче «Барселоны» в Ла Лиге
- 01:10ФутболБукмекеры объявили котировки на матч «Женис» — «Астана»
- 01:09ФутболСенсацией с пенальти и автоголом обернулся матч соперника «Астаны» в Лиге Конференций
- 01:05ФутболПервый соперник «Астаны» на общем этапе Лиги Конференций выиграл матч с двумя удалениями
- 01:03ФутболСтали известны котировки букмекеров на финальный матч Кубка Казахстана
- 00:49ФутболНуралы Алип стал худшим игроком топового матча РПЛ
- 28 сентября, 2024
- 23:28Футбол«Зенит» с Алипом в старте проиграл матч за первое место в РПЛ
- 22:37Футбол«Карагандинцы похоже всё». «Шахтеру» указали единственный путь спасения1
- 22:28ФутболВидеообзор матча Премьер-Лиги «Тобол» — «Шахтер» 1:0
- 22:06ФутболМбаппе хотят «лишить» капитанской повязки в сборной Франции
- 22:02ФутболКлуб казахстанского футболиста потерпел поражение в европейском чемпионате
- 21:24ФутболНурбол Жумаскалиев прокомментировал тяжелую победу «Тобола» с незабитым пенальти
Статистика
Опрос
Стоит ли урезать бюджеты казахстанским футбольным клубам?