«Тромбов и бляшек не будет и в старости». Назван ядреный продукт для чистки сосудов — эффект признан медициной
12 ноября 2024, 20:45
Предупреждению проблем с сосудами необходимо уделять особое внимание, поскольку именно они становятся «отправной точкой» для развития многих заболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«Тромбов и бляшек не будет и в старости: фармацевт назвала ядреный продукт для чистки сосудов — эффект признан медициной», — гласит заголовок публикации на сайте Hibiny.ru.
С годами сосуды изнашиваются, теряют эластичность, на их стенках возникают атеросклеротические бляшки и мелкие тромботические отложения, который препятствуют нормальному току крови, сообщает фармацевт, медицинский журналист Екатерина Соловьева.
По словам эксперта, рецепта вечной молодости сосудов в природе нет, однако правильный образ жизни, питания и внимательное отношение к здоровью во многом определяют долголетие человека. Соловьева перечисляет средства из народной медицины, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, обладающие антиатеросклеротическим действием.
Так, продуктом, прекрасно очищающим сердечно-сосудистую систему и оздоравливающим ее, является чеснок — ядреный корнеплод, который есть у каждого на кухне. Соловьева отмечает, что лечебные свойства чеснока признает сегодня и официальная медицина.
В список полезнейших для сосудов продуктов также вошли цитрусовые: антиатеросклеротическим действием обладают лимон и апельсин, которые, к тому же, укрепляют стенки сосудов. Полезно употреблять отвары шиповника, мед, зеленый чай, оливковое масло. А богатые клетчаткой продукты (капуста, морковь, свекла, сельдерей, тыква) очищают не только сосуды, но и организм в целом.
Из специй особенно рекомендуются имбирь, мускатный орех, кардамон, гвоздика — все они полезны в борьбе с атеросклерозом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Лучше ягод. Этот продукт защищает кожу от ультрафиолета, чистит сосуды и снижает давление — богат на магний
14 ноября 2024, 00:55Здоровье
«Средство от всех болезней». Всего один стакан этого настоя нормализует уровень сахара в крови — избавит от колита, метеоризма и запора
14 ноября 2024, 00:19Здоровье
Бляшкам закроется доступ. Врач назвал лучший продукт для разжижения крови — сразу откажетесь от таблеток
14 ноября 2024, 00:11Здоровье
Этот продукт берет холестерин под контроль прямо в кишечнике — окутывает и выводит. В 100 граммах — вся суточная норма клетчатки
13 ноября 2024, 23:42Здоровье
«Камни растворятся, песок вымоется». Уролог назвал лучший напиток для здоровья мочевого и желчного пузырей
13 ноября 2024, 23:34Здоровье