«Тромбов и бляшек не будет и в старости». Назван ядреный продукт для чистки сосудов — эффект признан медициной
12 ноября 2024, 20:45
Предупреждению проблем с сосудами необходимо уделять особое внимание, поскольку именно они становятся «отправной точкой» для развития многих заболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«Тромбов и бляшек не будет и в старости: фармацевт назвала ядреный продукт для чистки сосудов — эффект признан медициной», — гласит заголовок публикации на сайте Hibiny.ru.
С годами сосуды изнашиваются, теряют эластичность, на их стенках возникают атеросклеротические бляшки и мелкие тромботические отложения, который препятствуют нормальному току крови, сообщает фармацевт, медицинский журналист Екатерина Соловьева.
По словам эксперта, рецепта вечной молодости сосудов в природе нет, однако правильный образ жизни, питания и внимательное отношение к здоровью во многом определяют долголетие человека. Соловьева перечисляет средства из народной медицины, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, обладающие антиатеросклеротическим действием.
Так, продуктом, прекрасно очищающим сердечно-сосудистую систему и оздоравливающим ее, является чеснок — ядреный корнеплод, который есть у каждого на кухне. Соловьева отмечает, что лечебные свойства чеснока признает сегодня и официальная медицина.
В список полезнейших для сосудов продуктов также вошли цитрусовые: антиатеросклеротическим действием обладают лимон и апельсин, которые, к тому же, укрепляют стенки сосудов. Полезно употреблять отвары шиповника, мед, зеленый чай, оливковое масло. А богатые клетчаткой продукты (капуста, морковь, свекла, сельдерей, тыква) очищают не только сосуды, но и организм в целом.
Из специй особенно рекомендуются имбирь, мускатный орех, кардамон, гвоздика — все они полезны в борьбе с атеросклерозом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Не кефир. Этот кислый напиток избавит от ненавистных запоров и бляшек в сосудах — богат калием и пробиотиками
22 ноября 2024, 00:53Здоровье
«Бляшки покинут сосуды вмиг». Врач Мясников призвал есть каждый день этот продукт — природный статин
22 ноября 2024, 00:35Здоровье
Как химиотерапия, но без «побочек». Доктор назвал самый полезный в мире сорняк — против рака, диабета и болезней печени
22 ноября 2024, 00:26Здоровье
«Вот тебе и польза». Врач обвинил всем знакомую зелень в образовании тромбов в сосудах — зря считается мегаполезной
22 ноября 2024, 00:18Здоровье
«Давление — 120/80, бляшек — 0, ЛПНП — минимальный». Кардиолог назвал продукт для защиты сердца и сосудов — богат калием и витамином С
21 ноября 2024, 23:21Здоровье