«Убойный комплект». Эти пищевые ингредиенты застопорят мозг, забьют сосуды и нарастят живот — достаточно одной порции

Врач-андролог Марк Гадзиян назвал комбинацию продуктов, наносящую незамедлительный урон сердечно-сосудистой системе и мозгу человека, сообщает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«„Убойный комплект“: Какой набор продуктов убьёт мозг, забьёт сосуды и нарастит живот — список из трёх ингредиентов от андролога Гадзияна», — так озаглавлен материал.

По словам специалиста, к катастрофическому результату могут привести соль, сахар и трансжиры в комплекте.

«Достаточно единственной порции, чтобы застопорить мозг», — пояснил андролог Марк Гадзиян в своём Telegram-канале.

Вредны они и по отдельности, если не знать меры, а нарушить её очень легко. Например, вы и не заметите как перебрали норму соли, если налегаете на консервы.

Врач напомнил, что сахар и соль — простые углеводы. В избытке соль способствует образованию тромбов в сосудах. Она повышает кровяное давление.

Если едите много продуктов с сахаром, терзаете организм инсулином. А ещё сахар уничтожает собственный тестостерон «откладывается сразу в висцеральный жир», предупредил Гадзиян.

Названо самое полезное масло для здоровья сердца. Снижает холестерин и кровяное давление — достаточно одной ложки в день