Ученые назвали неожиданный суперпродукт при диабете
11 августа 2024, 15:00
![Ученые назвали неожиданный суперпродукт при диабете](https://www.sports.kz/upload/2024-08/695_66b88baeb2ba8.jpg)
Американские ученые из Университета Невады заявили, что по-особому приготовленный картофель способен принести пользу пациентам, у которых диагностирован диабет второго типа, передает Sports.kz со ссылкой на VM.ru.
При этом картофель способствует потере веса и нормализации работы сердца.
Специалисты провели эксперимент, в котором задействовали 24 человека с диабетом второго типа, 12 из них каждый день давали по одной запеченной картофелине в виде гарнира. Тогда как вторая половина группы получала аналогичную порцию калорий и углеводов в виде белого риса.
Через 12 недель результаты показали, что у людей, употреблявших картофель, наблюдается снижение уровня глюкозы в крови. У них также улучшился состав тела и уменьшилась талия, а частота сердечных сокращений нормализовалась, сообщается на официальном сайте научного учреждения.
— Результаты нашего исследования свидетельствуют, что белый картофель может быть полезно включать в рацион людей с диабетом второго типа, если заменить им другие продукты с высокой гликемической нагрузкой, такие как белый рис. Поэтому диабетикам не следует избегать картофеля, — заявили ученые.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 10 сентября, 2024
-
16:56Питание
Почему полезно отказываться от кофе хотя бы на месяц
-
16:54Питание
Профессор назвал причину, почему он выбирает белый сахар вместо меда
-
16:16Питание
Этот суп поможет вам прожить более 100 лет. Готовится из копеечных ингредиентов
-
15:23Питание
Названа лучшая температура молока — максимальный комфорт для желудка и не раздражает слизистую
-
15:20Питание
Действительно ли черный хлеб полезнее белого? Диетолог разрушила популярные мифы
-
14:51Питание
Этот чай защищает клетки от повреждения — наполнен антиоксидантами. Поможет справиться со стрессом
-
14:40Питание
Этот овощ сможет снизить давление — особенно полезен пожилым. Нужно есть четыре раза в неделю
-
13:59Питание
Названа самая полезная каша на завтрак — снижает «плохой» холестерин. Наполнена клетчаткой и помогает сердцу
-
12:58Питание
Этот продукт поможет быстро уснуть — стимулирует мелатонин. Богат мягкой клетчаткой и хорош для кишечника
-
12:54Питание
Вот какое питание поможет избежать тяжелого состояния и улучшит здоровье