Удар по метаболизму, отеки и лишний вес. Врач назвала самый опасный продукт
26 декабря 2023, 00:36
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала самые вредные продукты, которые могут нанести тяжелый удар по здоровью, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Речь идет о майонезе, кетчупе и прочих покупных соусах. Подобная еда негативно влияет на желудочно-кишечный тракт, замедляет метаболизм, приводит к отекам и лишнему весу.
Но это полбеды: в соусах, которые продают в магазинах, содержатся сразу несколько опасных ингредиентов — трансжиров. Скрытый сахар, соль, усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы — все это может только испортить блюдо, которое вы приготовили, каким бы полезным оно не было.
Если прожить без соусов вы все-таки не можете, лучше готовить их самостоятельно и из натуральных продуктов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Эти семена снижают холестерин и давление — их любят японцы. Наполнены витаминами и защищают печень и почки
20 сентября 2024, 16:44Питание
Назван волшебный орех для молодости и против онкологии — можно запивать чаем. Ускоряет белковый обмен
20 сентября 2024, 15:58Питание
«Как виагра». Этот всем знакомый овощ оказался незаменимым для мужчин — усиливает эрекцию и очищает кишечник
20 сентября 2024, 15:52Питание
Назван самый питательный продукт в мире — состоит на 60 процентов из белка. Снижает холестерин и давление
20 сентября 2024, 15:32Питание