Вместо жаропонижающего. Этот мед считается самым полезным и спасает при простуде — снимает боль и успокаивает нервы
27 октября 2024, 23:01
Диетолог Елена Соломатина проинформировала о лучшем виде меда для здоровья, сообщает M24.ru. Лучшим по составу признается липовый мед. Он снижает жар и помогает организму восстанавливаться при простуде, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«Липовый мед — это хорошее болеутоляющее. Он снимает боль в мышцах и костях, когда ломит тело при болезни. Липа сама по себе хорошо успокаивает. Поэтому после чая с липовым медом отлично засыпается», — констатировала эксперт.
Второе место по пользе занимает акациевый мед. В нем содержится минимальное количество сахара, поэтому такой мед наименее опасен для человека с повышенным сахаром в крови.
Третье место по уровню пользы достается гречишному меду. Он богат железом и аминокислотами.
«Гречишный мед хорошо укрепляет иммунную систему, дает энергию организму», — сказала врач.
Напомним, врач Наталья Круглова советует съедать не более 6 чайных ложек меда в день.
Сосуды «любят» этот продукт. Он вытесняет холестерин и всасывается в кровь вместо него
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот орех защитит артерии сердца от воспаления и снизит холестерин — богат омега-3 и клетчаткой. Достаточно горстки в день
28 октября 2024, 00:56Здоровье
«Король всех цитрусовых». Этот фрукт советуют есть каждый день — богат витамином С, снижает холестерин и артериальное давление
28 октября 2024, 00:36Здоровье
Назван самый полезный орех, способный снизить давление и улучшить состояние сосудов. Рекомендуется есть 20-30 грамм в день
27 октября 2024, 23:36Здоровье
Эта ягода убивает раковые клетки и снимает воспаление. Очищает организм от тяжелых металлов и вредных веществ
27 октября 2024, 22:27Здоровье