Вода какой температуры лучше утоляет жажду — правильный ответ удивит многих
2 июня 2024, 16:59
![Вода какой температуры лучше утоляет жажду — правильный ответ удивит многих](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_665c5e912762d.jpg)
Вода — неотъемлемая часть нашей жизни, и ее качество напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
«Вода какой температуры лучше утоляет жажду: правильный ответ удивит многих», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.
Один из актуальных вопросов, связанных с потребляемой водой, касается ее температуры.
У многих людей тот факт, что теплая вода утоляет жажду лучше, чем холодная, вызывает искреннее удивление. Давайте разберемся в причинах этого странного, на первый взгляд, «явления».
На самом деле, причина только одна, и заключается она в том, что теплая вода лучше всасывается.
Но слепо следовать этому факту не стоит: ваш выбор — теплую или холодную воду пить — зависит от цели, с которой вы потребляете жидкость.
Следует различать психологическую и физиологическую жажду.
Например, работники, которые трудятся в горячих цехах, пьют теплую подсоленную воду для восстановления водно-солевого баланса.
Вместе с тем никто не станет спорить, что колодезная вода с температурой 12-13 градусов освежает и приятна на вкус.
С точки зрения психологии, предпочтительнее утоление жажды прохладной водой.
Кроме того, когда в организм попадает холодная вода, она нагревается, и часть тепла, которого у нас в жару в избытке, поглощается водой.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 июля, 2024
-
09:15Питание
Названа невероятно полезная ягода — укрепляет сосуды и повышает иммунитет
-
08:45Питание
Диетолог назвала продукт номер один для пожилых людей — помогает в борьбе со старением
-
02:51Питание
Как снизить вред для здоровья от поездки на шашлыки? Семь простых советов вам помогут
- 6 июля, 2024
-
22:42Питание
Чего никогда не должно быть в мороженом? Внимательно читайте состав
-
21:58Питание
Как правильно питаться в жару? Ешьте легкую пищу и не переедайте
-
21:18Питание
Названы лучшие продукты, которые помогут сохранить фигуру после 40 лет
-
16:43Питание
Не заказывайте этот вид роллов и суши, чтобы избежать отравления
-
14:30Питание
Чем приправить обычное яйцо, чтобы омолодить мозг — лайфхак от нейробиолога из Гарварда
-
12:53Питание
Ученые назвали продукты, от которых быстро стареют
-
12:04Питание
Есть ли польза от консервированного тунца? Диетолог дала ответ