Возьмите миску с водой и проверьте — здорово ли ваше сердце. Через минуту все станет ясно
28 октября 2024, 11:06
А вы знали, что проверить сердце можно в домашних условиях? Стало известно о простом тесте, для которого вам понадобится лишь миска с водой, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
«Здорово ли ваше сердце: простой домашний тест от кардиолога — возьмите миску с водой, и через минуту все станет ясно», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.
Как проверить сердце в домашних условиях
Наливаем в миску ледяную воду, погружаем в воду руку на одну минуту.
Холодная вода вызывает сужение сосудов и увеличивает нагрузку на сердце.
Если кончики пальцев стали белесыми или слегка синеватыми, имеются проблемы с кровообращением.
Также проверить сердце можно, поднявшись по лестнице на 60 ступенек.
При здоровом сердце это должно занять не более 40-45 секунд. Учащение пульса, одышка и боли в груди свидетельствуют о проблемах с сердцем.
Нужно ли стирать новую одежду перед ношением? Дан однозначный ответ экспертов
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Как быстро почистить резинку в стиральной машине — этот способ удалит налет, грязь и плесень
28 октября 2024, 12:17Lifestyle
Обогреватель покупать не придется. Для нагрева квартиры достаточно зайти в ванную — эффект заметен через полчаса
28 октября 2024, 11:15Lifestyle
Как часто нужно проветривать комнату осенью и зимой, чтобы не навредить здоровью
28 октября 2024, 10:47Lifestyle