Врач назвал два самых опасных продукта после алкоголя — печень почти не работает
5 января 2025, 11:13
![Врач назвал два самых опасных продукта после алкоголя — печень почти не работает](https://www.sports.kz/upload/2025-01/695_677a230e5aaf5.jpg)
Постоянные «алкогольные атаки» выводят печень из строя, но не только они. Не менее вредно жирное и сладкое в рационе. Сахар в сочетании с большим количеством жирной пищи провоцирует серьезный сбой, передает Sports.kz со ссылкой на RG.ru.
«Врач назвал два самых опасных продукта после алкоголя — печень почти не работает», — гласит заголовок статьи на сайте RG.ru.
«Это прямая дорога к проблемам с печенью», — пишет в своем Telegram-канале врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов, отмечая, что даже если от печени останется всего 30% здоровых клеток, она все равно может работать.
И в этом особое коварство — запас прочности может неожиданно иссякнуть.
Врач подчеркнул, что с одной стороны печень действительно обладает потрясающей способностью к регенерации, с другой — необходимо поддерживать ее работу.
«Там кипит работа: метаболизм, обезвреживание токсинов, производство важных веществ... Чтобы помочь нашей труженице, надо питаться с умом», — подчеркнул Михаил Кутушов.
Он посоветовал есть больше овощей, фруктов, зелени, нежирного мяса.
«Все то, что богато клетчаткой и витаминами», — подытожил врач.
Ранее он рассказал о преимуществах холодца, посоветовав готовить блюдо из курицы или индейки. Такой холодец особенно «полезен для суставов и хрящей».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
![www.sports.kz](/themes/2017/images/ilogo.webp)
![Геннадий Головкин «возвращается» боем против легенды бокса](https://www.sports.kz/upload/2025-01/337_677bd2c54a701.jpg.webp)
Геннадий Головкин «возвращается» боем против легенды бокса
![«Что это?». Жанибек Алимханулы посмеялся над своим местом в мировом рейтинге](https://www.sports.kz/upload/2025-01/337_677ad2c80af51.jpg.webp)
«Что это?». Жанибек Алимханулы посмеялся над своим местом в мировом рейтинге
![«Вы говорите, что я виноват?». Мамбеталиев разозлился после седьмого подряд поражения «Барыса»](https://www.sports.kz/upload/2025-01/337_677aa045d1ae7.jpg.webp)
«Вы говорите, что я виноват?». Мамбеталиев разозлился после седьмого подряд поражения «Барыса»
![Неприличным счетом закончился первый матч «Барыса» в 2025 году](https://www.sports.kz/upload/2025-01/337_677a92bec9cd4.jpg.webp)