Врач назвал овощ для идеальной крови — можно вырастить самому. Справляется со скачками сахара и холестерина
7 ноября 2024, 09:10
С проблемой повышенного уровня холестерина и глюкозы сталкивается в современном мире каждый второй житель планеты. Причиной является плохая экология, неправильное питание, отсутствие здорового образа жизни. Чаще всего врачи назначают различные лекарства для урегулирования проблем, однако люди ищут и альтернативные, народные, методы лечения, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«Сахар 4.8, холестерин 5 ммоль/литр: врач назвал овощ для идеальной крови — можно вырастить в огороде», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.
Специалист по натуропатии Анна Афендикова рассказала об овоще, который может помочь справиться с повышенным уровнем глюкозы и холестерина в крови.
Речь пойдет о тыкве. Этот овощ уже давно зарекомендовал себя с положительной стороны у многих врачей. Дело в том, что тыква богата различными витаминами и микроэлементами: калием, железом, рибофлавином и фосфором. Кроме того, она обладает кровоочистительными свойствами и отлично регулирует уровень глюкозы, холестерина и триглицеридов в крови.
200 граммов очищенной тыквы необходимо нарезать и измельчить при помощи блендера. После этого к ней добавляется стакан воды, ингредиенты перемешиваются.
Употреблять такой напиток нужно за 20 минут до завтрака в течение месяца.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Названа суперполезная для сердца сладость — витаминов больше, чем в фруктах. Можно есть по 200 граммов в день
7 ноября 2024, 10:36Здоровье
Достаточно четыре кусочка. Какой продукт позволит повысить уровень железа до нормы — таблеток пить не придётся
7 ноября 2024, 00:47Здоровье
Этот продукт снижает уровень холестерина и глюкозы в крови — полезнее апельсина. Богат магнием, калием и витамином С
7 ноября 2024, 00:27Здоровье