Врач назвала самый вредный ингредиент салата оливье. Он сильно влияет на ЖКТ
23 декабря 2024, 09:35
Самым вредным ингредиентом салата оливье является колбаса, предупредила врач-эндокринолог Мария Калошина. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что для большей упругости в фарш добавляют стабилизаторы, которые негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, передает Sports.kz.
«Самый вредный ингредиент салата оливье — колбаса. Для большей упругости изделия в фарш добавляют стабилизаторы, которые разрушительно влияют на ЖКТ. В составе колбасы присутствуют искусственные сахар, глюкоза и декстроза, которые способствуют накоплению жировых клеток и провоцируют воспалительные процессы в организме», — пояснила врач.
Кроме того, по ее словам, в колбасу часто добавляют фосфаты, которые могут способствовать нарушению баланса между фосфором и кальцием. Специалист поделилась, что в данном продукте может находиться нитрит натрия — консервант Е250. Врач указала, что это чревато риском развития онкологических заболеваний.
«Вместо колбасы в оливье можно добавить мясо и птицу. Лучше всего брать нежирную отварную говядину, отварное филе курицы или индейки. Любители изысканной кухни смогут приготовить более утонченный оливье, заменив обычную колбасу на отварной язык», — заключила Калошина.
Можно ли есть грецкие орехи каждый день. Запомните на всю жизнь одно простое правило
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Страшнее сигарет». Этот популярный чай оказался смертельно опасным — эксперты не советуют его покупать
23 декабря 2024, 10:53Здоровье
Этот продукт улучшает кровь, пищеварение, зрение и здоровье мозга. Очищает кожу, укрепляет волосы и кости
23 декабря 2024, 00:59Здоровье
Популярная диета оказалась вредной. У нее есть неприятный побочный эффект
23 декабря 2024, 00:58Здоровье
«Это обязательно». Доктор Мясников посоветовал один продукт — ЖКТ будет работать как часы
23 декабря 2024, 00:51Здоровье