Врач призвала добавлять в еду эту траву — вирусы ее ненавидят. Ощелачивает организм лучше любых продуктов
12 ноября 2024, 22:14
Чтобы легче пережить ОРВИ и грипп, необходимо создать в организме условия, неблагоприятные для вирусов и бактерий, сообщает врач-инфекционист с 40-летним медицинским стажем Светлана Ищенко. Для этого есть народное решение, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
Дело в том, что патогены любят кислотную среду, которую создают алкоголь, мясо, кофе, чаи, вредная еда типа фастфуда и сладких газированных напитков. А вот щелочи вирусы боятся, поскольку в ней они не могут размножаться. Поэтому крайне важно употреблять в пищу ощелачивающие продукты.
К таковым врач отнесла любую свежую зелень, зеленые овощи и крестоцветные (брокколи, огурец, сельдерей, капуста), свежие фрукты, орехи и семена, проростки зерновых и бобовых, сыродавленные масла, куркуму, имбирь, гвоздику, чеснок, лук. Доктор особенно выделила всем известное растение — одуванчик, с которым многие огородники по весне борются, как с сорняком.
«Лидер ощелачивания — одуванчик. Я его собираю, делаю сразу салат из него (с другой зеленью), остальное сушу и добавляю постоянно в разные блюда», — уточняет доктор.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Гипергликемии — 0, сахар строго 4,5 ммоль/литр». Этот чай сотворит чудо — совет эндокринолога с диабетом
25 ноября 2024, 00:58Здоровье
Этот продукт является «магнитом» для холестерина — притягивает в кишечнике и выводит, не пуская в сосуды. Лучше съедать по штуке в день
25 ноября 2024, 00:52Здоровье
«Натуральный антисептик». Всего одна долька этого плода превратит чай в целебный эликсир — убережет от простуды, опухолей и ожирения
25 ноября 2024, 00:14Здоровье
Далеко не овощ. Назван один продукт от 1000 болезней — восстанавливает слизистую желудка и кишечника, снижает воспаление и боль в суставах
24 ноября 2024, 23:19Здоровье
Никогда не запивайте эти три продукта молоком. Запомните раз и навсегда
24 ноября 2024, 23:15Здоровье