Врач рассказал, какие напитки вымывают витамины из организма

Алкогольные напитки вымывают из организма витамины и полезные вещества, предупредил главный внештатный специалист Минздрава Московской области психиатр-нарколог Виталий Холдин, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Врач подчеркнул, что человек попадает в замкнутый круг. По его словам, спиртное вымывает витамины, а недостаток полезных веществ провоцирует тягу к алкоголю.

— Человек, который выпивает, попадет в замкнутый круг. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к дефициту нужных для организма веществ, а их недостаток может усиливать тягу к алкоголю. Спиртные напитки разрушают запасы витаминов и полезных веществ и провоцируют развитие авитаминоза, — пояснил Холдин.

По словам нарколога, быстрее всего вымываются витамины группы B. Он отметил, что они отвечают за большое количество важных функций организма: от работы эндокринной системы до состояния кожи, ногтей и сосудов. Кроме того, как отметил нарколог, дефицит витаминов группы B может привести к слабоумию. Из-за спиртного также быстро истощаются запасы магния, предупредил Холдин.

Этот алкоголь убивает печень, почки и мозг. В нём больше всего токсичных металлов