Врач развеяла популярный миф о витамине С
13 ноября 2024, 21:16
Врач общей практики Ирина Дворкина в беседе со «СЭ» отметила, что витамин С не является «витамином от простуды», передает Sports.kz.
По ее словам, он участвует в процессе формирования иммунной системы, но ожидать от него чудесных эффектов не стоит.
Как отметила доктор, регулярное употребление витамина C лишь в незначительной мере снижает риск заболевания простудой: всего на 8% у взрослых и на 14% у детей.
«А после появления симптомов вещество не оказывает влияния на продолжительность и тяжесть течения заболевания», — добавила Дворкина.
Врач подчеркнула, что витамин С важен для организма, но не больше, чем другие витамины.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Гипергликемии — 0, сахар строго 4,5 ммоль/литр». Этот чай сотворит чудо — совет эндокринолога с диабетом
25 ноября 2024, 00:58Здоровье
Этот продукт является «магнитом» для холестерина — притягивает в кишечнике и выводит, не пуская в сосуды. Лучше съедать по штуке в день
25 ноября 2024, 00:52Здоровье
«Натуральный антисептик». Всего одна долька этого плода превратит чай в целебный эликсир — убережет от простуды, опухолей и ожирения
25 ноября 2024, 00:14Здоровье
Далеко не овощ. Назван один продукт от 1000 болезней — восстанавливает слизистую желудка и кишечника, снижает воспаление и боль в суставах
24 ноября 2024, 23:19Здоровье
Никогда не запивайте эти три продукта молоком. Запомните раз и навсегда
24 ноября 2024, 23:15Здоровье