Врачи объяснили, как боление за команду влияет на ваш организм

Научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине «Доктор» порадовал болельщиков спортивных команд хорошими новостями, сообщает Sports.kz.

«Как любовь к командному спорту может повлиять на ваш организм?

1. Выход агрессии и поднятие самооценки

Учёные считают, что, наблюдая за матчем любимой команды, мы испытываем те же чувства, что и наши предки, когда следили за междоусобными войнами. Это помогает выпустить подавленные эмоции, снизить уровень агрессии, а в случае победы любимых спортсменов, мозг делает нас „причастными“, словно частью команды, поэтому наша самооценка тоже растёт!

2. Повышение либидо

Помните о чувстве принадлежности? Его мозг использует и в совсем другом ключе: вы чувствуете себя частью коллектива молодых, сильных, стройных спортсменов и спортсменок. Такой образ ассоциируется у нас с сексуально активными людьми, поэтому и ваш уровень тестостерона будет расти. Так что, если у вас всё чаще стала „болеть голова“ — начните смотреть футбол вместе с мужем.

3. Помощь с социализацией

Если вам сложно общаться с людьми, вы чувствуете себя некомфортно в толпе или у вас диагностировано расстройство аутистического спектра — вам точно нужно найти любимую команду и начать смотреть игры. Для мозга это станет своеобразной тренировкой социализации: быстро переключая внимание между разными людьми, действия которых будут требовать эмоционального отклика, со временем он сможет без проблем делать это и в обычной жизни, а социальные взаимодействия станут приносить куда меньше стресса», — отмечает «Доктор».