Время перед экраном повышает риск болезней сердца

Группа учёных из США нашли связь между временем, проведённым перед экранами гаджетов и телевизоров, и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of General Internal Medicine, основывается на наблюдениях за 4 318 участниками в возрасте от 18 до 30 лет на протяжении более 30 лет.

Согласно выводам авторов, каждый дополнительный час просмотра телевизора или использования гаджетов в возрасте 23 лет увеличивает вероятность возникновения ишемической болезни сердца (ИБС) и сердечно-сосудистых заболеваний.

Наиболее тревожные данные были зафиксированы среди участников мужского пола. У молодых людей, которые много времени проводили за просмотром телевизора в возрасте 23 лет, риск развития ИБС и инсульта в зрелом возрасте оказался значительно выше, чем у женщин.

Учёные также подчёркивают, что риск сердечно-сосудистых заболеваний не снижается даже при высоком уровне физической активности.