Всего одна щепотка этой специи в кофе — сбросите лишний вес и улучшите здоровье
21 декабря 2023, 14:42
Врач-гастроэнтеролог Илья Невзоров рассказал, какие специи нужно добавлять в натуральный кофе, чтобы снизить вес и улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
По его словам, одной из лучших добавок является корица. Она идеально сочетается с кофе и имеет яркий сладкий вкус и приятный аромат. Корица оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунитет.
Также полезно добавлять в бодрящий напиток мускатный орех и гвоздику. Они сделают вкус кофе оригинальнее, а аромат — ярче.
Как уверяет специалист, если добавлять специи в кофе каждый день и не класть туда сахар, здоровье улучшится в ближайшие дни, в частности исчезнут мигрень, проявления метеоризма, а кожа станет чище, пишут «Кубанские новости».
Всего 200 граммов вместо разрекламированных БАДов. Кардиолог назвал главную пользу этого продукта
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Эту рыбу признали недооценённой — она самая дешёвая. Богата белком и больше всех наполнена фосфором
20 сентября 2024, 16:48Питание
Эти семена снижают холестерин и давление — их любят японцы. Наполнены витаминами и защищают печень и почки
20 сентября 2024, 16:44Питание
Назван волшебный орех для молодости и против онкологии — можно запивать чаем. Ускоряет белковый обмен
20 сентября 2024, 15:58Питание