«Вы поймите: это калории, крахмал, соль». Врач призвал убрать из рациона два продукта

Потребителям следует исключить из рациона два продукта: хлеб и майонез, заявил доктор и телеведущий Александр Мясников во время программы «О самом главном» на канале «Россия 1», передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

По словам эксперта, современный хлеб содержит много калорий, крахмала и соли. Доктор рекомендует использовать цельнозерновой хлеб, хотя признает, что его не так легко найти.

«Люди, которые хотят следить за собой, вы поймите: сегодняшний хлеб — это калории, крахмал, соль», — объяснил он.

Вторым продуктом, от которого стоит отказаться, Мясников назвал майонез. Он предупредил, что в магазинном майонезе содержится большое количество калорий и добавок. Врач посоветовал заменить покупной майонез на домашний.

Названа специя, которую обязательно надо есть людям старше 65. Она спасает пожилых от частой патологии