Зачем вы это пьете? Почему цикорием стали заменять кофе и что в нем хорошего

Цикорий часто советуют любителям кофе, которым данный напиток противопоказан, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

«Зачем вы это пьете? Почему цикорием стали заменять кофе и что в нем хорошего», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.

Да, вкус у «заменителя» специфический, но он бодрит и, что самое главное, полезен для организма.

Кстати, додумались таким образом заменить кофе еще в начала позапрошлого века французы — представители истинно «кофейной» нации.

Правда, тогда была причина принятого решения не в мотивации «польза для здоровья», а из-за банального дефицита кофейных зерен.

Польза

Лишь значительно позже ученые выяснили, что цикорий не хуже кофе, кроме того, не содержит кофеина, который является опасным врагом для тех, у кого гипертония, проблемы с сердцем, сосудами, ЖКТ.

Еще один плюс цикория — бодрящий эффект. Хотя в большом количестве его также не рекомендуется употреблять.

Несомненная польза цикория заключается в том, что напиток стимулирует снижение уровня сахара в крови, улучшение обмена веществ и пищеварения.

А если его регулярно употреблять, то организм становится более устойчивым к воздействию вредоносных бактерий.

Кроме прочего, цикорий полезен при профилактике и лечении диабета, как и в борьбе с излишним весом.

Также цикорий уменьшает чувство голода, а для мужчин хорош тем, что улучшает работу мочеполовой системы и положительно влияет на потенцию.

Для людей в возрасте полезен тем, что предотвращает инфаркты, а у женщин благотворно влияет на кожу и волосы.

Поскольку в напитке нет кофеина, его могут пить беременные и кормящие мамы.

«Номер один для мозга». Вот как сохранить память и ясный ум в пожилом возрасте — рассказала нейрофизиолог