Стоматолог рассказал об ошибке, которую многие допускают при чистке зубов
17 апреля 2024, 20:57
Многие удивятся, узнав, что полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
Об этом рассказал хирург-стоматолог Андрей Божич.
По словам эксперта, большинство людей полощут рот водой сразу после чистки зубов. Но такой метод фактически снижает эффективность вашей зубной пасты.
Полоскание водой смоет фторид, который является наиболее важным ингредиентом зубной пасты и помогает уменьшить кариес и укрепить эмаль. Если вы сразу прополощете рот, вы потеряете это преимущество. Людям, кажется, не нравится пенистый слой, покрывающий зубы и дёсны, но именно он их защищает.
По этой же причине стоматолог не рекомендует после чистки зубов использовать даже жидкость для полоскания рта. Её следует применять до гигиенической процедуры.
Андрей Божич добавляет что чистить зубы необходимо два раза в день по две минуты. Лучше делать это до завтрака или через 30 минут после еды.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 30 апреля, 2024
- 14:47Здоровье Эта неоднозначная привычка защищает мужчин от рака простаты
- 11:24Здоровье «Держитесь подальше». Почему нельзя спать с телефоном около головы
- 02:39Здоровье Кардиолог рассказал, кому грозит преждевременная смерть
- 00:53Здоровье Врач назвала самые полезные и вредные виды масел
- 29 апреля, 2024
- 22:55Здоровье Врачи развеяли миф о вреде плоскостопия
- 22:44Здоровье «Больше, чем в лимоне». Названы продукты, в которых много витамина С
- 21:41Здоровье Врач рассказала, на какие опасные болезни может указывать высокий гемоглобин
- 20:53Здоровье Почему не следует носить контактные линзы в самолёте?
- 20:23Здоровье Неожиданный признак серьезного недомогания можно обнаружить на ногах
- 20:13Здоровье Назван быстрый способ взбодриться и улучшить работу мозга