«Блокирует инсульты, сердечные приступы и снижает холестерин». Назван самый полезный сок в мире
1 февраля 2024, 12:19
Врач-нутрициолог Анна Серафимович раскрыла все полезные свойства морковного сока, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Самый полезный сок в мире: блокирует инсульты, сердечные приступы и снижает холестерин», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
В этом напитке множество витаминов и минералов, необходимых для здоровой работы организма, пишет портал «Кубанские новости».
В конце 70-х годов XX века ученые провели исследование и выяснили, что регулярное употребление морковного сока способствует нормализации липидного обмена. Это снижает уровень вредного холестерина и блокирует различные сердечные патологии. Кроме того, сок благотворно влияет на функционирование легких человека. Люди, которые пьют такой напиток, меньше подвержены заболеваниям онкологии.
Оптимальная доза употребления такого фреша в день — 200 грамм. При этом врачи не рекомендуют пить натощак морковный сок.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван самых полезный орех — богат на цинк и витамин E. Мужчинам, женщинам и людям старше 50 лет надо есть его каждый день
20 сентября 2024, 21:04Питание
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Эту рыбу признали недооценённой — она самая дешёвая. Богата белком и больше всех наполнена фосфором
20 сентября 2024, 16:48Питание