Что будет с телом, если пить пиво каждый день
7 декабря 2023, 15:53
![Что будет с телом, если пить пиво каждый день](https://www.sports.kz/upload/2023-12/695_65719602ea802.jpg)
Пиво было одним из основных напитков в Америке на протяжении веков благодаря своему множеству вкусов и культурному значению, однако, как и любой другой алкогольный напиток, пиво может существенно повлиять на ваш организм, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.
По словам специалистов, ежедневное употребление пива имеет множество последствий: от увеличения веса и проблем с печенью до нарушений сна и обезвоживания.
Что же на самом деле произойдет с вашим телом, если употребление пива станет ежедневной привычкой?
«Некоторые исследования показывают, что умеренное потребление пива может принести определенную пользу для здоровья, например, улучшить здоровье сердца и обеспечить необходимые питательные вещества. Ежедневное же употребление пива может привести к множеству проблем со здоровьем», — пишет Eat This, Not That
Вот только часть последствий, которыми чревато частое употребление пива:
увеличение веса (в пиве много калорий, углеводов, которые способствуют увеличению веса);
обезвоживание (ежедневное употребление пива может привести к обезвоживанию, в результате чего вы почувствуете себя пересохшим и истощенным);
ослабленная иммунная система (чрезмерное употребление алкоголя подавляет иммунную функцию, делая вас более восприимчивыми к инфекциям);
повышенный риск заболеваний печени (регулярное ежедневное употребление пива подвергает риску вашу печень);
нарушения сна (алкоголь ухудшает качество сна, приводя к частым пробуждениям и отсутствию восстановительного отдыха);
дефицит питательных веществ (алкоголь может препятствовать усвоению необходимых витаминов и минералов);
проблемы с кожей (хроническое обезвоживание может привести к сухости и шелушению кожи).
Также употребление пива может нарушить регуляцию уровня сахара в крови и повысить риск появления рака.
Скрытый сахар. Медики назвали 13 продуктов, которые вредят фигуре и сердцу
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов