Десять признаков низкого уровня тестостерона у мужчин

Врач общей практики Сабах Салман рассказала, что с возрастом у мужчин снижается уровень некоторых гормонов, что может повлиять на их психическое, физическое и сексуальное здоровье, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат». 

Симптомы менопаузы и низкого уровня тестостерона в некоторой степени совпадают — перепады настроения, трудности со сном и изменения формы тела.

Между тем Национальная служба здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать термин «мужская менопауза». Эксперты отмечают, что этот термин бесполезен и вводит в заблуждение, поскольку он ложно предполагает, что симптомы являются результатом внезапного падения уровня тестостерона в среднем возрасте. С 30 до 40 лет уровень гормона у мужчин снижается примерно на 1% каждый год.

Сабах Салман перечислила общие признаки низкого тестостерона:

— перепады настроения и раздражительность;

— депрессия;

— потеря мышечной массы;

— снижение выносливости при физических нагрузках;

— перераспределение жира, например, появление большого живота или «мужской груди» (гинекомастия);

— недостаток энтузиазма или энергии;

— трудности со сном (бессонница) или повышенная утомляемость;

— плохая концентрация и кратковременная память;

— потеря полового влечения;

— эректильная дисфункция.

При появлении этих признаков нужно обратиться к врачу.