Доктор рассказала, можно ли заболеть, если спать с включённым кондиционером
4 июля 2024, 23:16
![Доктор рассказала, можно ли заболеть, если спать с включённым кондиционером](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_6686e72df3d76.jpg)
Доктор Винит Арора, директор отделения внутренней медицины больницы в Индии, рассказала, можно ли заболеть, если спать с включённым кондиционером, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
Кондиционер вытягивает тепло из дома и оставляет только прохладный воздух. Он отводит тепло из воздуха в помещении и переносит его на улицу, поддерживая желаемую температуру в помещении.
Спать с включённым кондиционером не рекомендуется не потому, что это вредно, а из-за невозможности регулировать его во время сна, что может способствовать возникновению состояний, которые могут привести к плохому самочувствию.
Врач уточняет, что сон при включённом кондиционере не является прямой причиной заболеваний, тем не менее он может спровоцировать некоторые состояния:
— кондиционирование воздуха снижает уровень влажности, что приводит к сухости кожи, горла и носовых ходов. Эта сухость может вызывать дискомфорт и раздражение, потенциально увеличивая риск респираторных проблем и инфекций;
— слишком низкая температура может привести к переохлаждению организма, что может повысить восприимчивость к простуде или респираторным инфекциям;
— резкие перепады температуры при переходе из прохладного помещения в жаркую среду также способны привести к перенапряжению организма, вызвать скованность мышц и боль;
— сон при включённом кондиционере может нарушить его из-за шума, перепадов температуры и сухости воздуха;
— если кондиционер не обслуживается должным образом, в нём могут циркулировать пыль, плесень, бактерии и другие аллергены, которые могут вызывать проблемы с дыханием, аллергические реакции или усугублять симптомы астмы.
Чтобы избежать этих проблем, врач рекомендует поддерживать на термостате комфортную температуру от +22 до +26 градусов, использовать увлажнители воздуха, регулярно обслуживать кондиционер и очищать его он загрязнений.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 июля, 2024
-
15:42Здоровье
Окулист назвал десять лучших продуктов для защиты зрения
-
12:45Здоровье
Фотомодель раскрыла секрет здоровой кожи в 70 лет — ей помогает известный напиток
-
10:40Здоровье
Перечислены удивительные преимущества имбиря для здоровья
-
02:46Здоровье
Врачи назвали главные признаки инфаркта
-
02:44Здоровье
Что делать, если укусил комар? Не допускайте этих ошибок
- 6 июля, 2024
-
21:06Здоровье
Найден фактор риска плохой работы мозга у 40-летних
-
18:13Здоровье
Врач объяснила, как избежать обострения гастрита
-
17:06Здоровье
Врач рассказал, как избежать инфаркта в жару. Есть несколько правил
-
17:00Здоровье
Врач рассказал, кому нельзя пить свежевыжатые соки
-
15:33Здоровье
Сколько кваса можно выпить без вреда для здоровья? Ответ диетолога
-
14:45Здоровье
Китайские учёные раскрыли удивительные преимущества черники для здоровья
-
11:30Здоровье
Врач объяснил вред мороженого и ледяной воды в жару
-
10:00Здоровье
Назван популярный крепкий напиток, который оказался опаснее водки
-
00:51Здоровье
Назван самый лучший витамин для пожилых людей. Поддерживает здоровье костей и функцию мышц, защищает от болезней и инфекций
-
00:43Здоровье
Что происходит с вашим телом, когда вы пьете алкоголь перед сном