Ела каждый день. 101-летняя британка назвала один продукт долголетия
26 декабря 2023, 00:57
101-летняя англичанка Глэдис Моррис рассказала о своем секрете долголетия, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Она назвала один продукт, который всегда включала в свое ежедневное меню.
Пенсионерка отметила, что ее жизнь была весьма интересной. Женщина выросла на ферме, а в молодости даже стала победительницей конкурса красоты. Она успела поработать в пабе, а потом начала заниматься бизнесом по выпуску книг. Женщина много путешествовала и узнавала мир.
Она считает, что «рецепт» долгой жизни прост — нужно заниматься посильным трудом и не нагружать себя излишней работой. Британка всегда обожала возиться в своем саду и кататься на велосипеде.
Главное — она ни дня не прожила без чернослива. Ему она всегда уделяла особое внимание в своем меню. С этим продуктом можно готовить и каши, и десерты, просто есть в качестве легкого перекуса, чтобы «заморить червячка».
Исключить из рациона. Названы фрукты, которые лучше не есть после 50 лет
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Что нужно обязательно сделать перед тем, как есть мандарины. Почти все совершают ошибку
24 ноября 2024, 12:33Питание
«Берите пример с корейцев». Ученые назвали две веские причины каждый день есть кимчи — результат вас удивит
23 ноября 2024, 17:00Питание
Эти два продукта сделают сосуды крепче, отодвинув старость. Доказано наукой
23 ноября 2024, 16:40Питание
Как правильно хранить продукты в холодильнике — многие не знают одно важное правило
23 ноября 2024, 16:06Питание