«Если не знаете, с чего начать». Спортсменка из Казахстана показала, как надо тренироваться на карантине. Видео
Известная казахстанская легкоатлетка Аделина Ахметова выложила в одной из социальных сетей комплекс упражнений для домашних тренировок, пишет Sports.kz.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике и член национальной сборной команды Казахстана Ахметова разместила на своей странице Instagram видео с тренировочным комплексом для ног и корпуса.
«Хей ребят. Я знаю, что, наверное, всем уже надоели все эти домашние тренировки, но если вдруг вы не знаете, с чего начать, то вот небольшой комплекс для ног и корпуса», — прокомментировала видео спортсменка.
Отметим, что Ахметова является чемпионкой Азии в эстафетном беге 4×400 метров в Тегеране (Иран) в 2018 году. Также она серебряный призер чемпионата Азии в эстафетном беге и бронзовый призер в беге 400 м с барьерами среди девушек до 18 лет в Дохе, Катар (2015).
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Атлетика30 августа 2024 (12:42)Восьмикратной чемпионке мира из Казахстана не хватает денег на жизнь. Интервью после скандального подарка1
- Атлетика19 мая 2023 (15:56)Финиш — только начало: Parimatch бросает вызов участникам марафона Tau Jarys1
- Атлетика22 февраля 2023 (12:08)Тяжелая атлетика Казахстана больна допингом. Неизлечимо3
- Атлетика21 июля 2022 (15:01)«„Золото“ в мусорке». Триумф Казахстана на чемпионате мира по легкой атлетике оценили мировые СМИ
- 24 сентября, 2024
- 21:39АтлетикаКазахстан завоевал «золото» чемпионата мира по тяжелой атлетике1
- 01:11АтлетикаКазахстан завоевал медаль чемпионата мира по тяжелой атлетике4
- 20 сентября, 2024
- 23:10АтлетикаСтало известно, куда пропала Елена Исинбаева
- 17 сентября, 2024
- 11:34АтлетикаОпределились победители и призеры чемпионы Казахстана по полумарафону
- 16 сентября, 2024
- 00:53Атлетика«Нет сомнений». Елену Исинбаеву «огорчили» в России
- 8 сентября, 2024
- 17:47АтлетикаОльга Рыпакова получила неожиданную должность
- 15:59Атлетика«Никак не угомонится». В России «огорчили» Елену Исинбаеву
- 3 сентября, 2024
- 23:33АтлетикаРоссию лишили медали Олимпийских игр
- 15:05АтлетикаКазахстанцы завершили выступление на юниорском чемпионате мира по легкой атлетике
- 30 августа, 2024
- 09:51АтлетикаКазахстанская легкоатлетка вошла в десятку лучших на юниорском чемпионате мира