Эта распространенная специя, которая есть у каждого на кухне, помогает похудеть
7 мая 2024, 09:07
Учёные из Института наук о жизни Мичиганского университета продемонстрировали, как обычная специя способствует эффективному сжиганию жира, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Речь идёт о корице, а именно её основном ингредиенте — коричном альдегиде.
Исследование, опубликованное в журнале Metabolism, показало, что этот компонент улучшает метаболическое здоровье, воздействуя непосредственно на жировые клетки, которые называются адипоцитами. Это происходит за счёт активации термогенеза, который использует накопленную энергию для сжигания калорий.
Авторы отмечают, что нужны дополнительные исследования, чтобы определить, как лучше всего использовать метаболические преимущества коричного альдегида, не вызывая при этом неблагоприятных побочных эффектов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот вид хлеба сжигает жир на животе. Является лучшим источником растворимой клетчатки
19 мая 2024, 14:56Питание
Витаминная бомба. Назван сезонный чудо-фрукт — продлевает молодость и помогает при диабете
19 мая 2024, 14:52Питание
- 19 мая, 2024
- 14:56Питание Этот вид хлеба сжигает жир на животе. Является лучшим источником растворимой клетчатки
- 14:52Питание Витаминная бомба. Назван сезонный чудо-фрукт — продлевает молодость и помогает при диабете
- 14:35Питание Ешьте этот плод сейчас и он спасет вас от слабоумия в пожилом возрасте
- 14:06Питание Этот сок нормализует давление. В одной чашке всего 45 калорий, калий, витамин С и 560 миллиграммов натрия
- 12:46Питание Какой продукт помогает худеть в считанные дни — в 100 граммах содержится всего 13 калорий
- 12:30Питание Этот полезный каждому овощ защищает печень и устраняет запоры. Он содержит целый набор антиоксидантов
- 12:24Питание «Бесспорно». Медики назвали самое опасное мясо для женского здоровья
- 12:09Питание Эту ягоду надо есть каждый день и всем — улучшает качество сна и снижает холестерин
- 11:33Питание Названа ягода для снижения уровня сахара в крови — ешьте её с горстью орехов
- 10:52Питание Этот богатый белком продукт разрушает желудок. Он содержит изолированные волокна и сахара
- 18 мая, 2024
- 18:53Питание Диетолог назвал технику питания, которая помогает эффективно сбросить вес
- 16:38Питание Для организма это «боль». От каких продуктов нужно отказаться сейчас же и навсегда
- 14:02Питание Диетологи сравнили два популярных вида рыбы и выбрали лучший
- 12:15Питание Диетолог назвала самые полезные гарниры к шашлыку
- 10:28Питание Как часто можно есть макароны без вреда для здоровья и фигуры