Эти три овоща восстанавливают организм после курения и продлевают жизнь
13 февраля 2024, 12:29
![Эти три овоща восстанавливают организм после курения и продлевают жизнь](https://www.sports.kz/upload/2024-02/695_65cb0c635bfca.jpg)
Портал Sportkp.ru назвал три самых полезных и дешевых овоща, которые улучшают здоровье и способствуют долголетию, передает Sports.kz.
«Полезные продукты — это не всегда дорогие фрукты и овощи. Есть много бюджетных вариантов, которые обладают такими же полезными свойствами для организма.
Старайтесь включить в свое меню помидоры, которые стоят недорого. В их составе есть антиоксиданты, которые могут предотвратить рак. Кроме того, томаты отлично восстанавливают организм после курения.
Не стоит забывать и про чеснок, потому что он является отличным средством профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. Также включите в свой рацион и капусту, которая обладает обширным списком полезных качеств, улучшает здоровье и способствует долголетию», — пишет СМИ.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов