Эти ягоды спасают сердце, избавляют от рака и любых проблем. Врач дала бесценный совет
25 декабря 2023, 16:52
Кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала три самые полезные ягоды, которые точно стоит добавить в свой рацион, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Эти ягоды спасают сердце, избавляют от рака и любых проблем: врач дала бесценный совет», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
По словам специалиста, в нынешний период особенно важно есть облепиху. Она содержит в себе огромное количество полезных элементов. В том числе витамины C, E и B6, а также бета-каротин. Более того, облепиха славится наличием кальция и жирных кислот.
Не менее полезным врач назвала гранат. Он известен своей низкой калорийностью, а также полезным свойствами. В его составе присутствует ряд витаминов, которые способствуют укреплению иммунитета и нормализации давления, подчеркнула Кашух в беседе с «Лайфом».
Третьей полезной ягодой врач назвала виноград. Его употребление помогает предотвращать появление раковых клеток, а также поддерживает работу сердечно-сосудистой системы организма.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван волшебный орех для молодости и против онкологии — можно запивать чаем. Ускоряет белковый обмен
20 сентября 2024, 15:58Питание
«Как виагра». Этот всем знакомый овощ оказался незаменимым для мужчин — усиливает эрекцию и очищает кишечник
20 сентября 2024, 15:52Питание
Назван самый питательный продукт в мире — состоит на 60 процентов из белка. Снижает холестерин и давление
20 сентября 2024, 15:32Питание
«Немедленно нужен всем». Этот продукт заменит даже мясо и починит гормональный фон — в нем более 18 аминокислот
20 сентября 2024, 14:54Питание