«Это настоящий суперфуд». Назван самый полезный фрукт для укрепления костей
15 апреля 2024, 23:03
Диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская назвала чернослив самым полезным фруктом для укрепления костей, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.
«Чернослив — это настоящий суперфуд для костей. Он заслуженно забирает лавры лучшего фрукта для нашего скелета. Чернослив содержит очень важные вещества, которые защищают кости: витамин К, магний, калий, бор, медь и полифенолы. Другие сухофрукты (курага, изюм, сушеное манго и другие) не обладают такими свойствами для пользы костей», — цитирует эксперта издание Doctorpiter.ru.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Нурлан Оразбаев рассказал о новом тренерском штабе, кто покинет и останется в «Барысе»
17 октября, 18:13Хоккей
«Барыс» официально объявил имя нового главного тренера
17 октября, 15:53Хоккей
Нокаутер с рекордом 21-0 решил сбежать от Жанибека Алимханулы и выбрал нового соперника
17 октября, 14:34Бокс/ММА
Супруга звезды казахстанского бокса озвучила будущее бывшей жены Дмитрия Бивола
17 октября, 12:03Бокс/ММА